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昭和チャンネル2014年03月10日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba･･･本日４時起床。\r\n\r\n\r\nヨガ呼吸法、瞑想をし\r\n金柑、熊本トマト、サワーポメロ、\r\n文旦、ブルーベリー、ヨーグルト、酵素、\r\n･･･- ススメます2013年11月27日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba本日３時半起床。\r\n\r\nヨガ、呼吸法、逆立ち、瞑想をし、\r\nラフランス、富有柿、りんご、みかん、\r\nムベ、バナナ、甘酒、ヨーグルト、豆乳･･･
- 「グルクン」2013年03月25日片岡鶴太郎オフィシャルブログ「鶴日和」Powered by Ameba本日４時起床。ヨガ体操、呼吸法、逆立ち、瞑想をし、パパイヤ、オレンジ、キウイ、スターフルーツ、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、石垣ロケ２日目。少･･･
- 篠宮龍三という海人2009年09月08日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･の弾力性。それに気道閉塞のコントロール力も求められる競技ですね。ピラティスはヨガの呼吸法と対照的です。胸式呼吸は、腹式呼吸と比べて横隔膜はあまり動かしま･･･
- 美腰。2011年09月19日よっこ オフィシャルブログ 「Yokko」 Powered by Ameba･･･n\r\n履くようにしています。\r\n\r\n\r\nちなみにピラティスやヨガは 呼吸法を活用して\r\n\r\nインナーマッスルを鍛えることをベース･･･
- 久しぶりのヨガ2024年10月03日月亭天使オフィシャルブログ「月に吠える猫」Powered by Ameba今日は、久しぶりにヨガに行って来ました同じお教室には、落語家の師匠方も通･･･なって(それが良い悪いは人によって違うと思うけど)。今回は、呼吸法について･･･
- 必殺仕掛人2023年05月04日Purkha プルカ･･･この人生に登場するのに相応しいのは誰?ヨガクラスでいつも聞いてることティ･･･せありがとうございますインドで呼吸法を教えてるわたし
- 広島2014年07月13日藤本美貴オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･は広島でスタジオアリスさんのイベントでした去年もやらせて頂いたんですが今年はヨガインストラクターとして会場の皆さんと呼吸法や座ったまま出来るポーズとかも･･･
- 効果絶大だったマウステープ2021年10月25日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･璧に閉じてしまうのは大丈夫かしらとちょっと心配でした。 なので寝る前にはヨガの何とかっていう鼻呼吸法を行って通りを良くして口に貼って寝ました。 ･･･
- 毎朝ヨガを続けるコツなどありますでしょうか?2024年09月16日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･quot;クンダリーニと共にあらん我がヨガ道 初めての方 / メニュー ･･･朝のヨガに有利です. (激しい呼吸法や，お腹をえぐるバンダを多用する･･･
